Olen pienestä pitäen liikkunut ja touhunnut suuren osan päivästä. Aloitin voimisteluharrastuksen pikkutyttönä ja sen parissa vietin 15 vuotta elämästäni. Kesät ja viikonloput vietin mökillä, jossa kiipesin puissa, juoksin kallioilla ja uin meressä. Nämä kaksi asiaa, voimistelu ja ulkoilmassa vietetty aika, ovat muodostaneet pohjan monelle tärkeälle asialle elämässäni.

Kilpavoimistelu-urani huipulla pääsin kahteen kertaan osallistumaan Euroopan mestaruuskilpailuihin. Voimistelu antoi paljon, mutta kova fyysinen rasitus jätti myös jälkiä kehoon. Omat loukkaantumiseni olivat osasyynä siihen, että päätin opiskella fysioterapeutiksi. Siitä matka on jatkunut opiskeluiden ja töiden kautta kohti yhä suurempaa kunnioitusta ja mielenkiintoa meidän huikean hienoa kehoa kohtaan.

Ajattelen hyvinvoinnin olevan laaja käsite, johon kuuluu sekä oma subjektiivinen hyvinvointimme mutta myös ympäröivien ihmisten kuten myös luonnon hyvinvointi. Miten pidämme itsestämme huolta niin, että voimme toteuttaa unelmamme sekä tehdä itsellemme ja muille merkityksellisiä asioita? Oman hyvinvointimme pohja muodostuu liikkeestä, ravinnosta ja palautumisesta. Nämä ovat kulmakiviä sekä omassa elämässäni, että FysioMimmin toiminnassa.

Miten voisin auttaa sinua voimaan paremmin?